Задаём вопросы "профи" (тренажёрный зал)

Приветствуем Вас на форуме аниме и манги Гайвер. Пожалуйста, вoйдитe или зaрeгиcтpирyйтeсь.

1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Еnzayn]

kuroashi ну мышцы рук может быть.

[Eudj]

Походу оно экспандер заменяет.

[Еnzayn]

не, экспандер он укрепляет связки кисти, пальцев и задействует мышцы предплечья, там другое движение. Плечи и грудь скорее всего работают, я хз

Во времена Ларри Скотта или может быть Шварцнеггера не было таких жёстких химимческих препаратов, но Арни до сих пор это символ бодибилдинга

В их времена был старый проверенный метан - люди пахали, а не искали волшебную таблетку - поэтому и спортсмены тех лет показывали лучшую форму, чем многие нынешние спортсмены. А метан и по сей день "король стероидов", мне нравится в связке с пропиком.

Метандростенолон сильно бьёт по печени. Лучше творог, курица и овощи За что люблю такой вид деятельности, можно есть от пуза, это только приветсвуется. Кстати, у спортсменов прошлых лет, того же Ларри или Арни, очень слабенькая мускулатура ног по сравнению с нынешнеми атлетами, такие ляхи у Коулмана и Катлера, атас.

[Eudj]

не, экспандер он укрепляет связки кисти, пальцев и задействует мышцы предплечья

Хм, а может... "крепкость хвата", не? Может ещё и от способа зависит?

[Еnzayn]

Всё может быть, всё  Наверно есть какая-нибудь специальная техника



во, Торс у Шварца значительно круче, но ноги видимо раньше не любили ноги качать, хотя, эстетически ноги Шварца по круче будут, Ронни с трудом наверно ходит. В любом случае они оба ниибически круты.

[Eudj]

Насколько я знаю, Шварц славился любовью к "гармонии", если ему надо было подтянуть какую-то мышцу, он работал по всему направлению (скажем вся рука). Ронни вообще как-то грубо и угловато выглядит.

[Еnzayn]

Eudj, не, пропорции это решающий фактор в бодибилдинге. Как известно, если ты добился пропорциональности, но скажем решил увеличить бицепс => ты увеличиваешь все мышцы своего тела, чтобы твой бицепс соответствовал остальным мышцам, а все остальные мышцы бицепсу. И вот так послойно добавлять штрихи на себя. Очень сложно добиться этого, качков на свете огромное колличество, у нас в зале есть парачка таких монстров, как Коулман, но как я уже сказал, нужны иметь идеальные пропорции чтобы быть Мистером Олимпией, да и по мимо пропорций, судьи также оценивают выступление, вообще там много критериев. А у Арни ноги действительно маловаты по нынешным меркам, видом раньше были такие общепринятые критерии, я хз.
Ронни, как ни крути по объёмнее будет. Сейчас вообще рулит Фил Хит, вообще красава, талия идеальная.

[Еnzayn]

Вот кстати, мой одногодка (18 лет) с Сыктывкара, абсолютный чемпион России и Восточной Европы по бодибилдингу среди юношей. ваще мощь

[Kazimir]

Ахахах, как же я ненавижу таких ущербов которые про качков несут всякую хрень

Арни до сих пор это символ бодибилдинга, ни у кого ещё не было таких идеальных по форме, месту прикрепления и объёму грудных мышц

Арни,конечно, крут. Но мне больше по душе такая мускулатура,как у Брюса Ли или Стива Ривза. Выглядит наиболее естественно.

[Power]

Метандростенолон сильно бьёт по печени. Лучше творог, курица и овощи

Если у тебя с печенью проблем нет, то ничего ты от метана в стандартных дозировках не почувствуешь. Творог и молоко - лучшие анаболики, но при условии, что купил ты их не в магазине. Потому что магазинное молоко и творог "мертвые" с точки зрения нашего спорта. А настоящее фермерское молоко стоит ох каких денег, про творог я вообще молчу. Опять-таки, ААС есть смысл принимать, если достиг генетического барьера, разбираешься в этом вопросе (есть книги на эту тему) и ставишь перед собой какую-то соревновательную цель хотя бы в рамках области.
П.С. Пропик дает почувствовать себя Гайвером    

Арни,конечно, крут. Но мне больше по душе такая мускулатура,как у Брюса Ли или Стива Ривза. Выглядит наиболее естественно.

Такое тело скажем еще и не практично.

[Еnzayn]

Если у тебя с печенью проблем нет, то ничего ты от метана в стандартных дозировках не почувствуешь. Творог и молоко - лучшие анаболики, но при условии, что купил ты их не в магазине. Потому что магазинное молоко и творог "мертвые" с точки зрения нашего спорта. А настоящее фермерское молоко стоит ох каких денег, про творог я вообще молчу. Опять-таки, ААС есть смысл принимать, если достиг генетического барьера, разбираешься в этом вопросе (есть книги на эту тему) и ставишь перед собой какую-то соревновательную цель хотя бы в рамках области.

да это не важно, применение каких-либо химических препаратов в той или иной мере сказывается на организме, я считаю, что лучше не трогать, чтобы потом не плакать, оно того не стоит, я никогда даже Гейнер в руки не брал, я вырос на магазинных, а точнее Вологодских творогах и молоке, куриных яйцах и куриной грудке, рыбе, белок, я думаю разница такая-же как и между структуированной водой (горной и тому подобной) и кипячёной, разница есть во вкусе, свойствах и так далее, но жажду в том или ином случае утоляет, белок, он и Африке белок. А вообще, как будущий врач, а точнее студент пока что, могу сказать, что я бы лучше пил молоко прошедшее все стадии обработки нежели деревенское, так сказать "сырое", потому что вместе с молоком мы получаем много того, чего нашему организму не нужно, я молчу про паразитов которые встречаются у животных, мы кстати их и проходим сейчас, Эхинококк, просто погладил собачку пастушью... даже врагу не пожелал бы если финна попадёт в организм. То что самое касается мяса, хотя, в особенности мяса тк большинство финн паразитов локализуется в тканях. Лучше есть то, что в магзах, но даже им я бы не доверял полностью. Сейчас хоть я и потерял практически все свои рабочие веса, а точнее около 19кг, после того, как занялся лёгкой атлетикой, до этого мой рабочий вес жимом лёжа был 120 на 4-5 повторений, а присед 160кг на 5, становая на 10 кг больше, хоть это и мало, но мне хватало. Зато сейчас я пробегаю около 30 км спокойным темпом как раз плюнуть

Арни,конечно, крут. Но мне больше по душе такая мускулатура,как у Брюса Ли или Стива Ривза. Выглядит наиболее естественно.

Не в обиду бесконечной крутости Брюса Ли, мне его телосложение ни разу просто не нравится, такой худенький. Если про естественность и практичность, мне нравятся, Ван Дамм и Скотт Эдкинс

[Cannibal]

Пак номер 2

[kuroashi]

[Kazimir]

 
 
 Блять, так сыто вчера поделал становую, подтягивания и шраги. А сегодня сижу с температурой.

[Cannibal]